CFSC Spain
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Como funciona la certificación?


En CFSC creemos que una de las mayores omisiones de las certificaciones de entrenamiento es la ausencia de componente práctico. Aunque puedes aprobar el examen escrito, esto aún no prueba que seas un gran entrenador. Con CFSC, no solo tendrás que asistir al evento, sino que también deberás aprobar el examen práctico al final del día.

Los grupos serán de 10-15 personas por formador para simular como se llevan a cabo los grupos en Mike Boyle Strength and Conditioning. Queremos que todos los participantes tengan una experiencia personal y reciban la atención necesaria para garantizar que se aproveche al máximo la formación. A lo largo del día, el programa de MBSC se va desglosando y gradualmente se va desmostrando nuestro sistema de progresiones y regresiones para cada patrón de movimiento. Además, durante todo el curso se hará incapié en el "Arte de Enseñar" y como hay que explicar o demostrar cada ejercicio, que correcciones hay que dar y como salir con éxito de las distintas situaciones que nos podemos encontrar.

Una vez completada la formación, cada participante será evaluado de su capacidad para demostrar y explicar los patrones básicos de movimiento que se usan en MBSC. El conocimiento de los participante usando el sistema de progresiones y regresiones también será evaluado. Solo entonces los CFSC estarán listos para enfrentarse a las diferentes situaciones que pueden ocurrir durante el entrenamiento.

Esta evaluación se puede suspender, y si alguien no puede demostrar correctamente el conocimiento del sistema no puede ser aprobado. Para prepararlo, hemos creado una base de datos en vídeo donde se explica paso a paso todos los ejercicios, los errores comunes y todos las progresiones y regresiones que se usan para cada uno de ellos. Si suspendes, vas a tener una segunda oportunidad para aprobar enviando un vídeo volviendo a realizar el examen práctico por tu cuenta.

Que pasa una vez me inscribo?


Para inscribirte al curso deberás hacer el pago y escoger la talla de tu camiseta. Una vez hecho esto, recibirás un correo con tu usuario y contraseña en un plazo aproximado de 48h para entrar en la página web www.certidiedfsc.com y tener acceso a todo el material escrito y audiovisual del curso.

Dentro de la página está el material necesario para la certificación, además de material extra que se va actualizando y añadiendo. Una vez, acabes la formación, seguirás teniendo acceso a este material.

Examen teórico


NIVEL 1
La parte teórica se deberá realizar antes del día de la certificación y constará de:
  • 45 vídeos sobre ejercicios prácticos.
  • 5 clases teóricas en vídeo.
  • Un manual donde se resume la teoría y ejercicios.
  • El libro de Advances in Functional Training de Michael Boyle.
  • 50 preguntas tipo test. (Para aprovar hay que hacer bien un 80%)
NIVEL 2
La parte teórica se deberá realizar antes del día de la certificación y constará de:
  • 40 vídeos sobre ejercicios prácticos.
  • 4 clases teóricas en vídeo.
  • Un manual donde se resume la teoría y ejercicios.
  • 50 preguntas tipo test. (Para aprovar hay que hacer bien un 80%)

Examen práctico


NIVEL 1
  • Haber aprovado el examen teórico.
  • Completar el ejemplo de un entrenamiento de 4 semanas para un grupo de adultos. Se encuentra el material de lectura. (Level 1 reading material)
  • Entender el funcionamiento del sistema de progresiones y regresiones, además de conocer las señales que se dan para cada ejercicio y como realizarlo.
  • Revisar los vídeos de ejercicios.
NIVEL 2
  • Haber aprovado el examen teórico.
  • Completar el ejemplo de un entrenamiento de 4 semanas para un grupo de atletas. Se encuentra el material de lectura. (Level 2 reading material)
  • Entender el funcionamiento del sistema de progresiones y regresiones, además de conocer las señales que se dan para cada ejercicio y como realizarlo.
  • Revisar los vídeos de ejercicios.
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